Self-healing 2.0 (English)
Self-healing 2.0 (English)
Kunne ikke laste inn hentetilgjengelighet
A guided healing meditation that supports the body in releasing tension, restoring balance, and activating its natural ability to heal from within.
This meditation is channeled in the moment, allowing the energy to meet you exactly where you are.
There is also an element of light language within the meditation, working beyond the mind to support deeper release, activation and healing in the body.
This meditation is created to bring you into a state where healing can happen naturally.
Not through effort.
But through allowing the body to shift out of stress… and into restoration.
What this meditation does
Self Healing 2 works with the body as an intelligent system.
Throughout the meditation, you are guided into a deeper state where the body begins to feel safe enough to release what it has been holding.
This includes physical tension, emotional residue, and underlying stress patterns in the nervous system.
Rather than focusing on fixing specific symptoms, the meditation supports the body as a whole – allowing balance to return where it is needed.
What happens during the meditation
You are gently guided into a deeper level of stillness, where your awareness reconnects with the body.
From here, a calm and intelligent healing field begins to move through the system.
This field works through different layers:
In the mind – creating space, reducing pressure and mental activity
In the nervous system – shifting the body from alertness into safety and repair
In the physical body – releasing tension and supporting natural regeneration
In the energetic field – restoring flow and internal balance
As this happens, the body begins to respond in its own way.
You may experience sensations such as warmth, softening, subtle movement, or a deep sense of stillness.
Healing support
During the meditation, different healing aspects are activated to support the process.
These work gently and precisely within the body, helping to:
restore communication between systems
calm overstimulation
release stored stress
strengthen the body’s natural rhythms
You do not need to understand or control this process.
The body already knows what to do.
The deeper process
As the meditation continues, you are guided to bring awareness to areas of the body that may need extra attention.
Here, healing becomes more focused.
Through presence and gentle attention, the body begins to respond, release and reorganize.
This is where deeper restoration can take place.
Integration
Towards the end, everything is slowly brought back into the body.
The system stabilizes.
The healing work is anchored.
And you return feeling more connected, more balanced, and more at ease within yourself.
Over time
With repeated listening, many experience that:
the body relaxes more easily
tension releases more naturally
the nervous system becomes calmer
energy begins to flow more freely
the connection to the body deepens
In essence
This meditation is not about doing more.
It is about allowing the body to return to what it already knows.
To heal.
If you feel drawn to this, trust that your body is ready.
FORDELER VED GUIDET MEDITASJON
FORDELER VED GUIDET MEDITASJON
Visste du at noe så tilsynelatende enkelt, kan ha enorm innvirkning på både kropp, sjel og sinn? Når du åpner deg opp for mulighetene som mine guidet healing meditasjoner kan tilby, åpner du også dørene til en dyp indre transformasjon. Denne praksisen kan virkelig ha en betydelig effekt på ditt fysiske, mentale og åndelige velvære. Mens du går inn i en tilstand av avslapning og åpenhet under min veiledning, tillater du deg selv å bli veiledet til ditt indre selv. Gjennom en kombinasjon av avslappende musikk, min stemme som veileder deg digitalt og hjelp fra mine « guider», blir du veiledet til å kunne frigjøre stress, blokkeringer og sette I gang prosesser for din egen selvhelbredelse.
Denne helbredende praksisen kan ha flere fordeler. Du vil kunne oppleve økt mental klarhet og konsentrasjonsevne, redusert stress og angst, forbedret søvnkvalitet, og en dyp følelse av indre ro og balanse. Guidet healing meditasjon kan også styrke din evne til å håndtere utfordringer og forbedre din generelle livskvalitet. Ved å gi deg selv tid til å praktisere guidet healing meditasjon, sender du også et kraftig budskap til kroppen din om å prioritere egenomsorg og velvære. Du skaper et rom for helbredelse og positiv vekst som kan påvirke alle aspekter av livet ditt.
Så ta et øyeblikk for deg selv, finn et stille sted, og la mine guidet healing meditasjoner lede deg på en reise mot ditt sanne potensiale. Gjennom denne praksisen vil du kunne oppdage en dyp forbindelse med deg selv og oppleve en verden av indre styrke, helbredelse og positiv forandring.
SYKDOM OG MEDISINSK TILSYN
SYKDOM OG MEDISINSK TILSYN
Tilbakemeldingene på healing meditasjonene er fantastiske, men effekt kan ikke garanteres.
Det er viktig å understreke at healing meditasjonene ikke er ment å skulle diagnostisere eller behandle sykdom, eller være erstatning for medisinsk tilsyn. For behandling av sykdom henvises den enkelte til sin lege.
NEDLASTING VED KJØP
NEDLASTING VED KJØP
Etter betaling vil lenker til nedlasting av filer vises på nettsiden. I tillegg vil du motta en ordrebekreftelse samt egen mail med lenker til nedlasting av filer. Antall nedlastinger er begrenset, så merk deg hvor filene lagres på ditt utstyr.
INFORMASJON OM OPPHAVSRETT
INFORMASJON OM OPPHAVSRETT
Alle guidet meditasjoner er en del av opplæring og undervisningsopplegg. Healing meditasjonene er beskyttet av åndverksloven. Teksten er kanalisert, forfattet og lest inn av Susanne selv.
Denne filen er kun til personlig bruk. Alle rettigheter er beskyttet. Det er strengt forbudt å kopiere, distribuere, dele, publisere eller endre filen.
Del
